Ladis 13.09 km Futás 2024-12-18-n 18:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:34

Távolság

13.09 km Szint: 121 m

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 121 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:10	11.61	0
2	05:02	11.92	4
3	04:57	12.12	-5
4	05:02	11.92	5
5	04:59	12.04	-6
6	05:06	11.76	4
7	05:13	11.50	-3
8	05:54	10.17	0
9	05:27	11.01	34
10	05:12	11.54	-15
11	04:44	12.68	-17
12	04:45	12.63	-2
13	06:30	9.23	3
13	06:07	9.82	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.