orsikaka 16.19 km Bringázás 2024-12-18-n 18:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:22

Távolság

16.19 km Szint: 16 m

Tempó

02:52 p/km (20.95 km/h)

Pulzus

Átlag

113

Minimum

Maximum

140

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 113 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:34	16.82	1
2	02:54	20.69	-1
3	02:36	23.01	-1
4	02:17	26.28	0
5	02:44	21.95	0
6	03:18	18.18	2
7	04:10	14.40	5
8	02:50	21.18	0
9	02:48	21.43	-6
10	02:57	20.34	-1
11	02:36	23.08	0
12	02:37	22.93	-1
13	02:34	23.38	1
14	02:30	24.00	0
15	02:27	24.49	0
16	02:43	22.09	0
16	04:10	14.40	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.