czkeszter86 10.02 km Futás 2024-12-18-n 18:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:15

Távolság

10.02 km Szint: 65 m

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 65 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:39	10.62	7
2	05:24	11.11	6
3	05:14	11.46	-10
4	04:56	12.16	-16
5	05:19	11.29	-1
6	05:07	11.73	0
7	05:22	11.18	15
8	05:22	11.18	8
9	05:05	11.80	5
10	04:38	12.95	-8
10	07:30	8.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.