Phoenixoss 5.03 km Futás 2024-12-18-n 17:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:26

Távolság

5.03 km Szint: 24 m

Tempó

06:51 p/km (8.76 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

🌙 Start: 12°C 21 km/h NNE End: 12°C 18 km/h N Dew point: 90% Avg. HR: 134 bpm (MX: 145 bpm)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:00	8.57	7
2	06:43	8.93	7
3	06:53	8.72	-12
4	06:43	8.93	-7
5	06:49	8.80	3
5	10:00	6.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.