tsoma 15.79 km Futás 2024-12-18-n 16:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:23

Távolság

15.79 km Szint: 66 m

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:19	9.50	-12
2	06:14	9.63	-4
3	06:26	9.33	1
4	06:21	9.45	7
5	06:24	9.38	3
6	06:03	9.92	-10
7	06:04	9.89	0
8	06:02	9.94	0
9	06:09	9.76	10
10	06:06	9.84	-1
11	05:47	10.37	-7
12	05:55	10.14	-1
13	05:50	10.29	3
14	06:17	9.55	11
15	06:21	9.45	-9
15.79	06:26	9.32	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.