Darus Larissza 11.34 km Futás 2024-12-18-n 13:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:56

Távolság

11.34 km Szint: 148 m

Tempó

07:19 p/km (8.20 km/h)

Pulzus

Átlag

116

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 148 m

Átlagos pulzus: 116 bpm

Átlagos lépésszám: 67

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:51	8.76	9
2	07:19	8.20	13
3	07:13	8.31	-4
4	07:02	8.53	-4
5	07:19	8.20	-3
6	07:52	7.63	13
7	07:26	8.07	3
8	08:35	6.99	26
9	07:32	7.96	-12
10	06:22	9.42	-15
11	07:11	8.35	-7
11	06:34	9.13	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.