Asztrofizikus 19.5 km Futás 2024-12-18-n 11:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:40

Távolság

19.5 km Szint: 159 m

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

131

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 159 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:48	10.34	10
2	05:10	11.61	-33
3	05:24	11.11	-5
4	05:25	11.08	1
5	05:18	11.32	2
6	05:25	11.08	0
7	05:22	11.18	1
8	05:20	11.25	-1
9	05:21	11.21	5
10	05:18	11.32	0
11	05:18	11.32	-1
12	05:22	11.18	0
13	05:26	11.04	0
14	05:43	10.50	0
15	05:35	10.75	0
16	05:43	10.50	0
17	05:47	10.37	0
18	05:55	10.14	0
19	05:55	10.14	0
19.5	06:10	9.73	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.