oldalgo 16.48 km Futás 2024-12-18-n 10:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:32

Távolság

16.48 km Szint: 43 m

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:28	10.98	-1
2	04:50	12.41	1
3	04:44	12.68	0
4	04:32	13.24	-1
5	04:28	13.43	-6
6	04:35	13.09	-5
7	04:38	12.95	-2
8	04:56	12.16	7
9	04:21	13.79	-1
10	04:05	14.69	-1
11	04:59	12.04	-5
12	04:34	13.14	10
13	04:30	13.33	3
14	04:34	13.14	2
15	04:34	13.14	0
16	04:32	13.24	0
16	04:35	13.09	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.