63nemethjozsef 10.17 km Túra 2024-12-18-n 08:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:53

Távolság

10.17 km Szint: 55 m

Tempó

11:35 p/km (5.18 km/h)

Pulzus

Átlag

108

Minimum

Maximum

120

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 55 m

Átlagos pulzus: 108 bpm

Átlagos lépésszám: 51

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	11:11	5.37	-28
2	10:59	5.46	-16
3	11:19	5.30	0
4	11:06	5.41	0
5	11:19	5.30	3
6	12:53	4.66	42
7	11:58	5.01	0
8	11:51	5.06	0
9	12:00	5.00	0
10	11:21	5.29	0
10	11:22	5.28	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.