Molnár Zsolt 17.2 km Futás 2024-12-15-n 07:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:05

Távolság

17.2 km Szint: 34 m

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

107

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	-1
2	05:43	10.50	0
3	05:35	10.75	-1
4	05:26	11.04	0
5	05:33	10.81	-2
6	05:29	10.94	4
7	05:24	11.11	-2
8	05:23	11.15	1
9	05:09	11.65	-2
10	05:12	11.54	0
11	05:06	11.76	0
12	05:10	11.61	0
13	05:03	11.88	-1
14	04:47	12.54	0
15	04:58	12.08	-1
16	05:50	10.29	-4
17	05:20	11.25	3
17	05:35	10.75	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.