doktordrin 16.61 km Futás 2024-12-15-n 05:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:56

Távolság

16.61 km Szint: 23 m

Tempó

06:59 p/km (8.60 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

111

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:43	8.93	1
2	06:45	8.89	0
3	06:50	8.78	-3
4	06:51	8.76	-1
5	06:54	8.70	0
6	06:24	9.38	-1
7	06:27	9.30	1
8	06:40	9.00	-1
9	07:29	8.02	0
10	07:17	8.24	0
11	07:20	8.18	0
12	07:18	8.22	0
13	07:35	7.91	1
14	06:26	9.33	0
15	06:09	9.76	0
16	08:00	7.50	-2
16.61	07:52	7.63	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.