sumi5 12.47 km Futás 2024-12-14-n 10:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:52

Távolság

12.47 km Szint: 17 m

Tempó

06:00 p/km (9.99 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 17 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:49	10.32	2
2	05:56	10.11	0
3	05:54	10.17	0
4	06:06	9.84	1
5	06:07	9.81	-2
6	06:07	9.81	3
7	06:04	9.89	0
8	05:58	10.06	-2
9	05:54	10.17	1
10	05:57	10.08	0
11	06:06	9.84	-1
12	06:08	9.78	1
12	05:53	10.19	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.