pixi22 21.1 km Futás 2024-12-07-n 07:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:10

Távolság

21.1 km Szint: 56 m

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:25	9.35	4
2	05:57	10.08	0
3	06:16	9.57	-2
4	06:25	9.35	1
5	06:03	9.92	5
6	06:31	9.21	1
7	07:33	7.95	3
8	06:03	9.92	3
9	06:26	9.33	2
10	06:42	8.96	0
11	06:13	9.65	1
12	06:28	9.28	2
13	05:53	10.20	-3
14	05:56	10.11	0
15	06:13	9.65	0
16	06:38	9.05	-2
17	05:56	10.11	-1
18	05:48	10.34	-1
19	06:07	9.81	-4
20	06:18	9.52	-2
21	05:44	10.47	-3
21	05:50	10.29	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.