nemer1973 11.92 km Futás 2024-07-25-n 18:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:40

Távolság

11.92 km Szint: 46 m

Tempó

07:46 p/km (7.72 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:23	8.13	0
2	07:20	8.18	-2
3	07:14	8.29	2
4	07:17	8.24	-2
5	07:29	8.02	1
6	07:40	7.83	-1
7	07:47	7.71	1
8	08:04	7.44	-1
9	09:05	6.61	0
10	07:37	7.88	0
11	08:12	7.32	2
11.92	08:11	7.33	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.