P.Sz. 13.35 km Futás 2024-12-05-n 21:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:57

Távolság

13.35 km Szint: 155 m

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

135 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 155 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:23	7.16	4
2	05:39	10.62	6
3	05:47	10.37	0
4	05:47	10.37	9
5	05:27	11.01	-11
6	05:57	10.08	20
7	05:42	10.53	18
8	06:05	9.86	38
9	04:59	12.04	-30
10	05:15	11.43	-9
11	05:08	11.69	-36
12	10:59	5.46	1
13	05:56	10.11	-4
13	05:23	11.15	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.