Piro 15.11 km Futás 2024-12-04-n 08:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:11

Távolság

15.11 km Szint: 338 m

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 338 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:10	9.73	25
2	06:42	8.96	49
3	06:22	9.42	-26
4	07:37	7.88	66
5	06:17	9.55	14
6	06:10	9.73	14
7	06:31	9.21	-80
8	08:23	7.16	-20
9	05:52	10.23	-17
10	06:08	9.78	5
11	06:20	9.47	27
12	06:02	9.94	-3
13	05:53	10.20	-9
14	05:56	10.11	-10
15	05:12	11.54	-31
15	05:27	11.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.