czkeszter86 12.48 km Bringázás 2024-12-03-n 07:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:04

Távolság

12.48 km Szint: 104 m

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

129

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 104 m

Átlagos pulzus: 97 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:35	13.08	12
2	03:57	15.19	-5
3	03:33	16.90	-16
4	04:14	14.17	3
5	04:14	14.17	14
6	04:15	14.09	-1
7	03:41	16.30	-7
8	04:03	14.79	6
9	03:11	18.82	2
10	03:06	19.31	-12
11	03:16	18.36	-10
12	05:38	10.64	17
12	24:00	2.50	5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.