rehlaci 15.72 km Futás 2024-12-03-n 17:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:34

Távolság

15.72 km Szint: 23 m

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:38	10.65	-14
2	05:38	10.65	-1
3	05:12	11.54	0
4	05:12	11.54	0
5	05:09	11.65	0
6	05:09	11.65	0
7	05:06	11.76	0
8	04:23	13.69	0
9	04:07	14.57	0
10	05:35	10.75	-1
11	05:51	10.26	0
12	05:35	10.75	0
13	05:20	11.25	0
14	05:15	11.43	0
15	06:53	8.72	-1
15.72	06:16	9.56	11

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.