sibi77 13.58 km Futás 2024-12-03-n 16:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:01

Távolság

13.58 km Szint: 76 m

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 76 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:59	7.52	-1
2	06:07	9.81	-3
3	05:22	11.18	8
4	05:28	10.98	11
5	05:11	11.58	0
6	05:27	11.01	-2
7	05:30	10.91	3
8	05:16	11.39	-14
9	05:36	10.71	0
10	05:14	11.46	-10
11	05:11	11.58	8
12	05:15	11.43	-5
13	07:16	8.26	2
13.58	08:53	6.76	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.