szigetkozil 9.03 km Futás 2024-12-03-n 16:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:11

Távolság

9.03 km Szint: 17 m

Tempó

07:00 p/km (8.58 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 17 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:49	8.80	-39
2	06:28	9.28	-41
3	06:43	8.93	-34
4	07:06	8.45	-27
5	07:10	8.37	-19
6	07:09	8.39	-17
7	07:02	8.53	-4
8	07:07	8.43	6
9	07:23	8.13	6
9	07:47	7.71	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.