CsiriBá 16.36 km Futás 2024-12-02-n 12:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:38

Távolság

16.36 km Szint: 413 m

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 413 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:15	9.60	44
2	05:46	10.40	30
3	05:58	10.06	38
4	04:26	13.53	-67
5	05:26	11.04	21
6	04:43	12.72	-17
7	05:31	10.88	-9
8	05:01	11.96	-18
9	04:37	13.00	-35
10	05:56	10.11	30
11	05:21	11.21	-14
12	05:06	11.76	13
13	04:42	12.77	-18
14	04:52	12.33	-14
15	04:56	12.16	-2
16	06:07	9.81	25
16	05:19	11.27	-8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.