vilagabri 18.41 km Futás 2024-11-30-n 08:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:32

Távolság

18.41 km Szint: 43 m

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

102

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:11	9.70	8
2	06:07	9.81	-6
3	06:04	9.89	1
4	05:55	10.14	-5
5	06:04	9.89	0
6	05:58	10.06	0
7	05:55	10.14	0
8	05:54	10.17	2
9	05:54	10.17	0
10	06:01	9.97	9
11	06:02	9.94	-11
12	05:50	10.29	0
13	06:00	10.00	0
14	05:14	11.46	0
15	05:44	10.47	2
16	05:59	10.03	-1
17	05:59	10.03	1
18	05:30	10.91	-2
18	05:20	11.27	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.