ZoZoo 19.01 km Futás 2024-11-30-n 08:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:07

Távolság

19.01 km Szint: 41 m

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Alapjáraton. 1 megállós frissítéssel

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:46	12.59	6
2	04:44	12.68	4
3	04:51	12.37	2
4	04:51	12.37	3
5	05:00	12.00	8
6	05:01	11.96	0
7	04:47	12.54	-7
8	04:48	12.50	-5
9	04:52	12.33	-2
10	04:51	12.37	-4
11	04:56	12.16	-2
12	04:51	12.37	3
13	04:55	12.20	3
14	04:52	12.33	3
15	04:49	12.46	3
16	04:48	12.50	-3
17	04:51	12.37	-3
18	04:49	12.46	-2
19	04:43	12.72	-2
19	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.