grossefuge 12.31 km Futás 2024-11-29-n 05:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:09

Távolság

12.31 km Szint: 35 m

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:08	9.78	-8
2	06:10	9.73	3
3	05:52	10.23	1
4	05:47	10.37	-1
5	05:45	10.43	1
6	05:57	10.08	0
7	05:38	10.65	0
8	05:33	10.81	0
9	05:45	10.43	0
10	05:38	10.65	-6
11	05:36	10.71	0
12	05:35	10.75	0
12	05:39	10.63	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.