Ladis 15.44 km Futás 2024-11-28-n 18:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:29

Távolság

15.44 km Szint: 17 m

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 17 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:37	10.68	6
2	05:39	10.62	0
3	05:38	10.65	-1
4	05:10	11.61	-2
5	04:30	13.33	0
6	04:19	13.90	2
7	04:04	14.75	2
8	04:22	13.74	-4
9	04:23	13.69	0
10	04:11	14.34	1
11	03:56	15.25	2
12	06:20	9.47	-1
13	05:52	10.23	0
14	05:30	10.91	0
15	05:17	11.36	-1
15	06:06	9.84	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.