Gubanc 15.03 km Futás 2024-11-28-n 16:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:57

Távolság

15.03 km Szint: 10 m

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

127

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:20	11.25	0
2	05:21	11.21	-1
3	05:17	11.36	2
4	05:23	11.15	0
5	05:13	11.50	-2
6	04:43	12.72	5
7	04:39	12.90	-7
8	04:38	12.95	-2
9	04:37	13.00	0
10	04:38	12.95	-1
11	05:18	11.32	0
12	05:29	10.94	3
13	05:19	11.29	1
14	05:24	11.11	0
15	05:24	11.11	4
15	06:07	9.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.