grossefuge 12.31 km Futás 2024-11-28-n 05:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:25

Távolság

12.31 km Szint: 40 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

205

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:11	9.70	-12
2	05:56	10.11	2
3	05:57	10.08	1
4	05:46	10.40	2
5	06:03	9.92	-1
6	06:01	9.97	3
7	05:34	10.78	1
8	05:41	10.56	0
9	05:41	10.56	1
10	05:39	10.62	-8
11	05:38	10.65	0
12	05:31	10.88	0
12	05:45	10.43	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.