para 13 km Futás 2024-11-27-n 17:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:53

Távolság

13 km Szint: 63 m

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

111

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:06	9.84	-8
2	05:44	10.47	1
3	05:21	11.21	-14
4	05:44	10.47	6
5	05:28	10.98	1
6	05:30	10.91	-7
7	05:31	10.88	-5
8	05:32	10.84	3
9	05:36	10.71	6
10	05:38	10.65	0
11	05:36	10.71	-9
12	05:45	10.43	12
13	05:21	11.21	-1
13	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.