zsolt.hello 11.37 km Futás 2024-11-27-n 10:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:11

Távolság

11.37 km Szint: 77 m

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:28	10.98	0
2	05:24	11.11	11
3	05:16	11.39	7
4	05:15	11.43	11
5	05:23	11.15	3
6	04:59	12.04	-18
7	05:12	11.54	1
8	05:09	11.65	-4
9	05:07	11.73	-10
10	04:58	12.08	-4
11	05:05	11.80	0
11	05:11	11.58	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.