azilinha 15.04 km Futás 2024-11-27-n 11:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:42

Távolság

15.04 km Szint: 189 m

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

101

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 189 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:39	10.62	29
2	05:18	11.32	-7
3	05:52	10.23	31
4	05:25	11.08	-22
5	05:40	10.59	11
6	05:11	11.58	-24
7	05:17	11.36	-14
8	05:35	10.75	8
9	05:21	11.21	-4
10	05:09	11.65	-20
11	05:24	11.11	0
12	05:16	11.39	0
13	05:20	11.25	3
14	05:32	10.84	13
15	05:30	10.91	5
15	05:25	11.08	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.