orsikaka 14.64 km Bringázás 2024-11-25-n 08:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:47

Távolság

14.64 km Szint: 16 m

Tempó

02:43 p/km (22.08 km/h)

Pulzus

Átlag

105

Minimum

Maximum

135

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 105 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:55	20.54	-1
2	03:05	19.46	0
3	02:46	21.69	0
4	02:54	20.69	0
5	02:45	21.87	0
6	02:32	23.61	1
7	02:56	20.45	0
8	02:45	21.82	0
9	02:44	21.95	-1
10	02:14	26.87	0
11	02:41	22.36	0
12	02:26	24.66	-1
13	03:07	19.25	1
14	02:22	25.35	0
14.64	02:28	24.39	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.