grossefuge 12.33 km Futás 2024-11-25-n 04:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:16

Távolság

12.33 km Szint: 38 m

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:16	9.57	-7
2	06:00	10.00	2
3	05:47	10.37	2
4	05:44	10.47	-1
5	05:45	10.43	1
6	05:48	10.34	-1
7	05:36	10.71	2
8	05:36	10.71	0
9	05:42	10.53	0
10	05:39	10.62	-8
11	05:42	10.53	0
12	05:41	10.56	-1
12	06:04	9.90	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.