kimimiki 21.1 km Futás 2024-11-24-n 11:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:29:09

Távolság

21.1 km Szint: 170 m

Tempó

07:04 p/km (8.49 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 170 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:10	8.37	-4
2	06:58	8.61	23
3	07:17	8.24	13
4	06:49	8.80	1
5	07:05	8.47	2
6	07:16	8.26	3
7	06:46	8.87	-3
8	07:32	7.96	2
9	06:43	8.93	3
10	06:49	8.80	1
11	06:46	8.87	0
12	07:01	8.55	42
13	06:51	8.76	-84
14	06:54	8.70	1
15	07:47	7.71	12
16	07:03	8.51	5
17	07:13	8.31	-7
18	07:09	8.39	8
19	07:14	8.29	-1
20	06:58	8.61	-12
21	07:06	8.45	0
21	07:00	8.57	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.