nedus 12.16 km Bringázás 2024-11-24-n 12:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:16

Távolság

12.16 km Szint: 22 m

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

109

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 81 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:13	11.51	0
2	03:55	15.30	-4
3	02:53	20.84	0
4	03:18	18.18	-2
5	03:46	15.93	-4
6	06:07	9.81	0
7	09:59	6.01	0
8	10:42	5.61	4
9	03:05	19.43	0
10	03:37	16.56	3
11	04:01	14.93	2
12	03:18	18.18	1
12	16:04	3.73	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.