zakos 12.65 km Futás 2024-11-24-n 12:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:18

Távolság

12.65 km Szint: 32 m

Tempó

04:46 p/km (12.59 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:11	11.58	13
2	04:57	12.12	2
3	04:56	12.16	-1
4	04:28	13.43	0
5	04:30	13.33	-1
6	04:57	12.12	-1
7	04:34	13.14	0
8	04:29	13.38	0
9	04:54	12.24	-2
10	04:42	12.77	3
11	04:27	13.48	0
12	04:51	12.37	-2
12.65	05:11	11.58	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.