igrenyit 12.5 km Futás 2024-11-24-n 11:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:46

Távolság

12.5 km Szint: 70 m

Tempó

05:20 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:28	10.98	15
2	05:19	11.29	8
3	05:22	11.18	0
4	05:23	11.15	7
5	05:24	11.11	17
6	05:19	11.29	16
7	05:27	11.01	-12
8	05:30	10.91	-8
9	05:33	10.81	-9
10	05:21	11.21	-4
11	05:16	11.39	-5
12	05:16	11.39	-2
12.5	04:16	14.06	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.