cselocini 21.1 km Futás 2024-11-24-n 10:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:26:59

Távolság

21.1 km Szint: 65 m

Tempó

06:58 p/km (8.61 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

178

Szintemelkedés 65 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:45	8.89	5
2	06:42	8.96	0
3	06:50	8.78	-3
4	07:02	8.53	2
5	06:50	8.78	0
6	06:50	8.78	-5
7	06:50	8.78	2
8	07:00	8.57	2
9	06:56	8.65	3
10	07:05	8.47	-1
11	06:59	8.59	0
12	06:50	8.78	-5
13	07:02	8.53	-2
14	06:59	8.59	0
15	07:06	8.45	0
16	07:01	8.55	0
17	06:54	8.70	0
18	07:11	8.35	7
19	07:01	8.55	0
20	07:11	8.35	-7
21	07:11	8.35	0
21	07:20	8.18	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.