pen 16.35 km Futás 2024-11-24-n 09:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:26:29

Távolság

16.35 km Szint: 18 m

Tempó

08:58 p/km (6.70 km/h)

Pulzus

Átlag

110

Minimum

Maximum

131

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 110 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	09:37	6.24	3
2	09:10	6.55	1
3	09:17	6.46	0
4	08:46	6.84	0
5	09:11	6.53	0
6	09:31	6.30	-5
7	09:22	6.41	0
8	09:11	6.53	1
9	09:15	6.49	-2
10	09:08	6.57	-1
11	09:08	6.57	1
12	10:29	5.72	-1
13	09:04	6.62	3
14	07:48	7.69	-1
15	07:35	7.91	0
16	07:24	8.11	-2
16	07:17	8.24	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.