mkr7007 15.23 km Futás 2024-11-24-n 10:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:41

Távolság

15.23 km Szint: 61 m

Tempó

05:41 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 61 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:02	9.94	28
2	05:34	10.78	0
3	05:33	10.81	1
4	05:37	10.68	-4
5	05:35	10.75	-4
6	05:43	10.50	-2
7	05:42	10.53	-11
8	05:37	10.68	-3
9	05:39	10.62	3
10	05:41	10.56	0
11	05:44	10.47	0
12	05:42	10.53	-7
13	05:42	10.53	0
14	05:39	10.62	0
15	05:51	10.26	-2
15	05:48	10.35	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.