nedus 14.9 km Futás 2024-11-24-n 10:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:08

Távolság

14.9 km Szint: 62 m

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

111

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 62 m

Átlagos pulzus: 111 bpm

Átlagos lépésszám: 95

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:18	9.52	0
2	05:38	10.65	0
3	05:36	10.71	-4
4	06:15	9.60	3
5	05:40	10.59	1
6	05:43	10.50	-1
7	05:39	10.62	0
8	06:09	9.76	20
9	05:50	10.29	-6
10	05:27	11.01	-3
11	05:29	10.94	-2
12	05:46	10.40	0
13	05:47	10.37	-8
14	05:43	10.50	2
14.9	05:42	10.52	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.