Amoci 21.3 km Futás 2024-11-24-n 09:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:14

Távolság

21.3 km Szint: 56 m

Tempó

05:05 p/km (11.81 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:18	11.32	-5
2	05:11	11.58	1
3	05:01	11.96	8
4	05:10	11.61	0
5	05:05	11.80	-4
6	05:05	11.80	0
7	05:02	11.92	1
8	05:08	11.69	-1
9	05:01	11.96	-6
10	05:06	11.76	8
11	05:21	11.21	1
12	04:51	12.37	0
13	05:09	11.65	-1
14	05:02	11.92	-1
15	05:07	11.73	-3
16	05:14	11.46	-1
17	05:06	11.76	-3
18	05:06	11.76	0
19	05:01	11.96	2
20	05:02	11.92	3
21	04:48	12.50	4
21	04:27	13.50	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.