Cs_Endre 21.74 km Futás 2024-11-24-n 08:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:43

Távolság

21.74 km Szint: 73 m

Tempó

04:43 p/km (12.70 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 73 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:58	12.08	3
2	04:55	12.20	24
3	04:47	12.54	0
4	04:50	12.41	3
5	04:44	12.68	-6
6	04:42	12.77	-3
7	04:47	12.54	1
8	04:45	12.63	0
9	04:45	12.63	-1
10	04:41	12.81	-2
11	04:46	12.59	1
12	04:40	12.86	0
13	04:39	12.90	-1
14	04:41	12.81	0
15	04:40	12.86	0
16	04:41	12.81	0
17	04:41	12.81	3
18	04:43	12.72	1
19	04:36	13.04	2
20	04:38	12.95	1
21	04:34	13.14	-22
21.74	04:44	12.69	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.