Kadlota 15.36 km Futás 2024-11-24-n 08:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:53

Távolság

15.36 km Szint: 290 m

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 290 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:33	10.81	13
2	05:21	11.21	-19
3	06:09	9.76	10
4	06:54	8.70	29
5	06:52	8.74	36
6	06:06	9.84	3
7	05:30	10.91	-50
8	05:44	10.47	-24
9	10:18	5.83	98
10	06:26	9.33	-12
11	06:02	9.94	-18
12	05:53	10.20	-57
13	06:08	9.78	-15
14	06:17	9.55	4
15	06:36	9.09	8
15	05:44	10.45	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.