mikbabka 15.12 km Téli sport 2024-11-24-n 06:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:13

Távolság

15.12 km Szint: 308 m

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

203

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 308 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Átlagos lépésszám: 48

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:55	12.20	-21
2	05:53	10.20	9
3	05:11	11.58	18
4	04:28	13.43	-7
5	05:08	11.69	-6
6	05:11	11.58	-1
7	05:14	11.46	7
8	05:21	11.21	-16
9	05:21	11.21	10
10	04:27	13.48	-15
11	05:45	10.43	13
12	05:11	11.58	-8
13	07:58	7.53	8
14	04:49	12.46	0
15	05:19	11.29	12
15	08:37	6.97	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.