erhat 10.56 km Futás 2024-11-24-n 07:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:23

Távolság

10.56 km Szint: 16 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

136

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.71	10
2	05:34	10.78	1
3	05:33	10.81	-4
4	05:44	10.47	0
5	05:42	10.53	0
6	05:36	10.71	0
7	05:30	10.91	-1
8	05:41	10.56	-2
9	05:41	10.56	0
10	05:40	10.59	0
10.56	05:32	10.84	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.