Zsani1977 16.76 km Túra 2024-11-23-n 09:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:39:58

Távolság

16.76 km Szint: 435 m

Tempó

16:42 p/km (3.59 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 435 m

Átlagos pulzus: 96 bpm

Átlagos lépésszám: 29

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	25:36	2.34	12
2	14:00	4.29	21
3	18:16	3.28	88
4	15:55	3.77	9
5	16:14	3.70	-53
6	19:50	3.03	60
7	19:16	3.11	-33
8	15:05	3.98	-9
9	16:35	3.62	22
10	16:44	3.59	39
11	17:37	3.41	-16
12	15:25	3.89	-24
13	13:33	4.43	-61
14	14:58	4.01	-39
15	15:07	3.97	5
16	13:34	4.42	-16
16.76	16:04	3.73	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.