Ladis 14.41 km Futás 2024-11-23-n 07:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:23

Távolság

14.41 km Szint: 215 m

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 215 m

Átlagos pulzus: 121 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:29	10.94	1
2	04:54	12.24	-4
3	05:28	10.98	-6
4	05:46	10.40	5
5	05:21	11.21	0
6	05:53	10.20	22
7	07:54	7.59	78
8	05:50	10.29	-27
9	05:57	10.08	-29
10	05:39	10.62	-36
11	05:19	11.29	-4
12	05:15	11.43	-4
13	05:43	10.50	4
14	05:35	10.75	3
14	05:41	10.54	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.