solyomg 13.04 km Futás 2024-11-22-n 18:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:06

Távolság

13.04 km Szint: 30 m

Tempó

06:45 p/km (8.88 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:35	7.91	-3
2	06:16	9.57	3
3	06:26	9.33	2
4	06:40	9.00	-4
5	06:43	8.93	-8
6	06:44	8.91	-3
7	07:00	8.57	5
8	07:13	8.31	1
9	06:25	9.35	-3
10	06:20	9.47	-2
11	06:15	9.60	0
12	06:31	9.21	0
13	07:40	7.83	5
13	07:30	8.00	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.