SicTransit 11.03 km Futás 2024-11-22-n 17:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:43

Távolság

11.03 km Szint: 52 m

Tempó

06:19 p/km (9.49 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

107

Maximum

175

Edzésleírás

142 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:39	10.62	3
2	06:06	9.84	-5
3	06:11	9.70	-1
4	06:17	9.55	0
5	06:23	9.40	-4
6	06:21	9.45	-3
7	06:56	8.65	1
8	06:42	8.96	4
9	06:59	8.59	-3
10	06:01	9.97	10
11	05:59	10.03	-6
11	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.