norbertsanta 9.22 km Futás 2024-11-22-n 15:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:29

Távolság

9.22 km Szint: 749 m

Tempó

11:26 p/km (5.24 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 749 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Átlagos lépésszám: 58

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:26	7.11	64
2	13:36	4.41	154
3	23:27	2.56	288
4	14:31	4.13	137
5	12:19	4.87	-47
6	07:51	7.64	-103
7	08:59	6.68	-185
8	08:08	7.38	-179
9	06:32	9.18	-106
9	07:35	7.92	-16

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.